坐月子可以吃肯德基吗

坐月子可以吃肯德基吗

女性产后坐月子期间如果血压平稳、血糖平稳,而且身体恢复良好,可以少量吃一点肯德基解解馋,一定不能多吃,否则可能会造成消化不良、产后肥胖,甚至导致宝宝出现腹泻等情况。

1、消化不良:女性产后胃肠功能较虚弱,肯德基食物多以油炸为主,脂肪含量比较高,如果吃得过多有可能会导致消化不良现象出现,降低产后的食欲,导致不能很好地补充营养,影响产后身体恢复;

2、产后肥胖:女性产后坐月子期间运动量比较少,如果进食较多含有油脂的食物,会导致脂肪在腰腹部堆积,容易使女性出现产后肥胖现象;

3、宝宝出现腹泻:如果女性产后进行母乳喂养,吃过多的肯德基可能会导致母乳中脂肪颗粒过大,宝宝吃了母乳以后会引起消化不良性腹泻的发生,对宝宝也会产生一些不利影响。

此外,过多摄入油炸、油腻食物会引起上火现象产生,导致女性坐月子期间出现眼睛发红、咽喉红肿、舌苔黄厚、尿黄等,影响女性产后身体健康。因此女性坐月子期间尽量少吃或不吃肯德基,多吃富有营养、容易消化的食物,比如鸡蛋羹、米粥、鲫鱼汤、温热的水果汁等,能够更好地促进女性产后身体恢复,也可以更好地给宝宝哺乳。

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