最近好多姐妹私信问我：“女生学什么武术最实用啊？既能防身又能锻炼身体，最好学起来还不太难！”作为一个从小被亲爹逼着练散打，后来自己又折腾过七八种格斗术的“女汉子”，今天就来唠点实在的，绝对不说官方套话！
一、为什么建议女生一定要学点武术？先说个真实故事：去年我闺蜜下班走夜路遇到流氓，结果她一个过肩摔把对方摔懵了（她练了三年柔道）。后来警察都夸她反应快，你说学武术值不值？除了防身，练武还能让你：
体态变好，告别圆肩驼背反应速度蹭蹭涨，遇到危险不懵圈释放压力超解压，比蹦迪还爽二、5种最适合女生的实战武术1. 巴西柔术——小个子逆袭神器别被名字骗了！这玩意专治各种不服，特别适合力气小的女生。上次亲眼见1米6的妹子用十字固锁住1米8大汉，对方疼得直拍地。重点是不用硬刚力量，靠关节技和地面技就能制服对手。
2. 跆拳道——长腿姐姐速成班想练出漫画腿的看过来！虽然实战性不如前几个，但胜在容易上手。我表妹学了半年，现在侧踢能踹到1米8的高度，关键整个人都变自信了，遇到搭讪的敢直接说“不”。
3. 拳击——街头防身必备技别觉得这是男生专属！我当初零基础练了3个月，现在出拳速度比很多男生都快。重点学直拳、勾拳和闪躲技巧就行，遇到危险直接往鼻子下巴招呼，保证对方3秒懵圈。
4. 菲律宾魔杖——随身物品变武器这个超实用！雨伞、包包、矿泉水瓶都能当武器用。上次用挎包演示格挡技，把教练都看愣了。特别适合不想贴身肉搏的姐妹。
5. 以色列马伽术——特种部队都在练真正的综合格斗术！从徒手到器械，从单挑到群战都教。我教练说这是“活命技术”，专门针对现实中的突发状况，比如被勒脖子、拽头发这些阴招。
三、选武术的3个黄金法则先试课！别听宣传，自己去体验最靠谱看教练！找有实战经验的女教练更好别贪多！先精通一门再考虑其他的说到学习新技能，我表妹还有个骚操作——这丫头去年零基础转行IT，6个月培训完直接拿了12k的offer。当时全家都惊了，毕竟她之前是文员，连键盘都不会盲打。
她报的是网时代教育的UI设计课，据说老师特别会教小白，作业都是真实项目。关键就业服务到位，改简历、模拟面试一条龙。现在他们那期学员90%都找到工作了，平均薪资8k-15k。有兴趣的可以去www.wangshidai.cn看看，小白找不到官网的可以加他们微信：13148733307。
最后说句掏心窝的：不管学武术还是学技术，关键是要动起来！我见过太多人收藏一堆攻略，结果三年过去了还在纠结“学什么好”。记住，完成比完美更重要，先迈出第一步再说！返回搜狐，查看更多